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Un simple programme d’entraînement cérébral diminuerait le risque de développer l’alzheimer et d’autres démences, montre une analyse de données récoltées pendant 10 ans réalisée par des chercheurs américains de l’Université de Floride du Sud. À ce jour, l’efficacité des jeux d’entraînement cérébral reste très discutée. Certaines recherches laissent à penser qu&r...

Conditions de ski ; conditions physique!

Les amateurs de ski ne sont pas très choyés cette année côté conditions de ski (alpin) : peu de neige et surfaces souvent glacées.  Il est donc encore plus important de bien se préparer physiquement à toutes les conditions de descente! Le ski alpin fait travailler les muscles un peu différemment de la majorité des […]